ピラティス講座Ⅱ 9月5日~11月21日 (全7回) 参加者25名

姿勢を矯正し、インナーマッスルを鍛えて美しいカラダを作りましょう!というタイトルで募集してdsc00931いる「ピラティス講座」ですが、長く続けていただいている方が多く、拝見していて皆さんにタイトルどおりの効果がでている!と思います。

まず、教室に見えたときの『姿勢の良さ』『全体的にスッキリされた』『歩き方がきれい』と感じます・・。月2回のペースですが、継続は力なりですね(^^)v

 

 

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