ピラティス講座Ⅱ 9月2日~11月18日(全7回) 受講者27名

毎回人気の「ピラティス講座」ですが、今回も大勢の方にご参加をいただきありがとうございます。基本月2回の開催ですが、なが~く続けていただくことが健康&スタイル維持DSC00025につながります(^0^)b しなやかで引き締まった身体を目指しましょうね♪

 講師は「中村彰子先生」です。ポーズ・体勢によっては、キツイ(><)かもしれませんが、ケガのないよう無理しないで・・でも頑張ってトレーニングしてくださいね!

 12月からのⅢ期も開催しますので、継続の方も初めての方も大勢の方のお申込みをお待ちしています。(会報「ユメワーク長野11・12月号」に掲載予定)

 

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